15/10/15

o fio tropical

No carro a caminho da consulta com o otorrino:
 
 - Mamã, podemos falar sobre o crescimento das pessoas?
 - Claro Maria! (respondi convicta mas cheia de dúvidas... o que queria ela dizer com o crescimento das pessoas?). Do que queres falar concretamente?
 - Sabes mãe hoje na escola estivemos a falar de como é a vida quando estamos dentro da barriga das mães. Um menino disse que cortarm a barriga da mãe dele com uma faca...
(silêncio... e pânico... ai c´um catano que ela vai-me perguntar como é que saiu cá para fora  e porque é que eu não tenho uma cicatriz na barriga). Inspira. Expira
 - Filhota, sabes que não é com um face que se cortam as barrigas para os bebés sairem, não sabes?
 - Claro, mãe! Até me ri quando o menino disse aquilo. Mas sabes o que aprendi? Existe uma coisa que se chama fio tropical e que liga os bebés às mães.
(silêncio. oi? o que me escapou? fio tropical? o que será o fio tropical? será que faltei a essa aula de biologia no ensino secundário. E fez-se luz)
 - Hum... tu não queres dizer, cordão umbilical?
 - Pois é isso? Não foi o que eu disse? Fio, cordão. Tropical, umbilical. É isso....

isto de desengordar...

Agora que ela foi à consulta de 1 mês pós-cirurgia, que voltamos ao ginásio já no início do mês, que as novas (tão novas) rotinas dos dias longos da escola e dos trabalhos de casa se encaixaram nas nossas vidas, foi tempo de tirar o pó à passadeira lá de casa.
 
Foram só 4 kms. Alternados entre um andar rápido e um correr devagar (velocidade 9). Ontem estava com ligeiras dores nas pernas. Hoje doi um pouco mais. E amanhã prometo lá voltar. E custou-me. Custou-me como o caraças.
 
A dieta, que esteve suspensa quase 1 mês, está de volta. E esta semana descobri que mesmo com tanta asneira, e ainda a alguns dias dos 6 meses desta nova fase da minha vida, já se foram 25kgs.
 
Eu podia dizer que me sinto muito melhor, que tenho mais energia. Mas isso é tão evidente que não vale a pena. Mas podia também dizer que não é sempre fácil, que é para lá de complicado não cair em hábitos e escapes antigos (daqueles que sempre conhecemos) quando a vida nos corre menos bem.
 
Isto é uma luta. E eu não vou desistir. Ainda que agora seja mais devagar. Ainda que tropece algumas vezes e me permita fazer algumas loucuras. Não sou um sargento da dieta e ela não é a minha vida, ela encaixa-se na minha vida e há dias em que a minha vida não tem espaço para ela.
 
Tenho mais 10kgs para mandar embora. Não porque alguém me diga que faltam 10, mas porque é lá que quero chegar e ficar. Percebi que fazer exercício ajuda (muito) mas que o milagre se dá por aquilo que deixamos de comer. E a luta, a minha luta continua.
 

02/10/15

apaixonada

Pela nova coleccção kids da Lanidor. Vestidos, saias, golas, capas. Tudo maravilhoso!
Pode vir morar um de cada cá para casa p.f. Tamanho 8. Agradecida

01/10/15

vamos operar?!?

No carro, comigo e com o padrinho, a lutar com o sono perto da hora de jantar.
 - Mamã, pelo caminho podemos operar?
 - Podemos o quê? Estás a falar de fazer contas? É que, de facto, diz-se fazer operações, mas não se diz vamos operar...
 - Mãe, eu já não sou pequenina. Não se diz fazer contas. Diz-se fazer operações. Diz lá algumas de somar e de.... de menos... para eu ir fazendo pelo caminho

da escola

Não podia estar a correr melhor. Uma agradável surpresa para quem esperava ter inseguranças, choros e não quero ir. A Maria estava preparada para este novo desafio. E está a adorar.
Todos os dias fala da escola, chega entusiasmada com as letras que está a aprender, diz com orgulho que já sabe escrever o nome em manuscrito. Vem feliz da escola. Feliz como nunca vi. Adora da professora que lhe calhou em sorte e que a conquistou num ápice. Conta que tem tido excelentes e muito bons nas fichas da escola e que um destes dias a professora em vez de uma pintinha no i lhe colocou um coração. Sim, ela repara em tudo. E estas coisas pequeninas são para ela muito.
Ainda é tudo novidade mas ela está mais do que adaptada.
Inscrevemo-la nas AEC´s e das 3 que tem, elege a música. Lá está, também gosta muito do professor e isso ajuda sempre.
Tudo tão fácil que nos parece mentira.
Pode ser habitual, mas nós já passamos por muitos dias de choro, por ouvi-la vezes sem conta dizer que não gostava e não queria ir (no último ano, diria que foi coisa que aconteceu só na 1ª semana, mas ainda assim aconteceu). E é uma tranquilidade e uma leveza no coração.
Saber que ela vai feliz. Que está lá feliz. Que sai de lá feliz.
Afinal a escola deveria ser sempre e para todos isto mesmo.

17/09/15

da cirurgia

Correu bem. Está feito. E o que tem que ser, tem muita força.
E com esta conto 4 idas ao bloco operatório. 2 por minha conta e 2 por tua conta. E caraças que as tuas doem-me muito mais...
Se vos contarem que a recuperação é muito rápida e não custa nada, pensem que nem sempre é assim. A recuperação está a ser lenta e esta foi a única noite em que dormiste sem acordar aos gritos com dores.
 
E com isto, a escola começou ontem, mas para ti começará apenas na 2ª feira.

08/09/15

...

Poderia fazer de conta que não estou com o coração em sobressalto. Poderia fingir que estou tranquila.
 
Amanhã é dia de cirurgia. Aquela que já esteve planeada para Agosto e foi adiada pelo otorrino.
Amanhã vamos acordar bem cedo.
 
Tu estás nervosa. Sabes que vai acontecer e fazes mil perguntas. Eu respondo como posso e sei. Tentando proteger-te por não querer que sofras por antecipação. Sabendo que é uma cirurgia simples, mas apesar de tudo, uma cirurgia. Mais uma.
 
Por vezes não consegues verbalizar a confusão e o medo. Ontem fizeste uma birra à noite. Deitaste-te junto a mim e não querias ir para a tua cama. Choraste que querias ficar comigo, pertinho de mim. Acalmei-te e disse-te que tudo ia correr bem. Já mais calma, segredaste-me que tens medo. Das agulhas, do cateter do soro, da dor. Não te menti. Disse que é normal teres medo. E que vai doer um bocadinho, mas que seria uma dor suportável e que no final vais ficar muito melhor. Que vais respirar melhor. Conseguir engolir melhor.
 
Foste dormir para a tua cama.
 
E do alto dos teus 6 anos, pediste desculpa por uma birra, que todos deveriam ter a capacidade de entender.
 
 

27/08/15

coisas daquelas giras. Mesmo, mesmo giras

A empresa onde trabalho, está a construir novas instalações em Portugal. De raiz. Fruto do aumento do volume de negócio em Portugal e do consequente número crescente de colaboradores.
Em reunião com o Engenheiro e a Arquitecta responsáveis pela obra (onde eu estava a discutir pormenores de identidade corporativa da empresa), comentaram que seria giro, no lançamento da primeira pedra, colocarmos uma cápsula do tempo. E mostraram exemplos do que poderia ser colocado.
Achei a ideia gira e decidi pesquisar na internet sobre o assunto.
E se numa empresa, é um marco e todo um cerimonial e uma tentativa de fazer história, pensei que seria replicável nas nossas vidas.
E vi que muita gente já o faz. Guardar fotos de como somos hoje, dos nossos filhos e família. Receitas especiais. Um desenho. Um pequeno frasquinho com o nosso perfume preferido. Uma carta para alguém de que gostamos muitos. Ou para nós mesmo. Bilhetes de cinema ou de um concerto especial. Vale tudo o que a imaginação permitir. E enterrar ou guardar e prometer não abrir durante 10 anos. Colocar a data na caixinha ou no frasco de vidro. E um dia, daqui a 10 anos, abrir o seu conteúdo.
Confesso que adoro a ideia.
E nas minhas pesquisas descobri este site, onde é possível criar uma cápsula do tempo digital e escolher se daqui a 10 anos recebemos nós o seu conteúdo ou alguém especial. Não é giro?

Ainda faltam

Quase duas semanas. E o meu coração já não pensa noutra coisa.
Dia 9 temos cirurgia. E não me venham dizer p.f. que é simples, que não se passa nada, que não preciso de estar nervosa.
Não melhora nada, nada.
Falamos da minha filha. E isso basta.

25/08/15

o que farias se fosses rica?

 - Eu gostava de ser muito rica!
 - E para que querias tu ser muito rica, Maria?
 - Então, comprava uma limousine!
 - Uma limousine? Para que querias uma limousine?
 - Sei lá, deve ser fixe. Um carro tão grande, com tanto espaço e cheio de coisas boas lá dentro! Mas, na verdade eu só queria uma limousine para a vender e comprar uma Quinta!

24/08/15

Thanksgiving day

Já há algum tempo, comentava com a minha amiga do coração, que fazia sentido termos num dia para agradecermos o que temos na nossa vida.
Ela gostou da ideia e decidimos meter mãos à obra.
Encontramos um espaço maravilhoso, fizemos os convites à família e aos amigos e pedimos a cada um uma contribuição (5€) para aluguer de espaço e mais umas surpresas.
Sábado foi o dia. E foi mágico!

21/08/15

o nosso mundo (im)perfeito

Hoje apetece-me falar do nosso mundo perfeito.
Não, não temos uma vida perfeita. Cor-de-rosa. De conto de fadas.
Mas temos uma vida tranquila. Com tantos momentos de felicidade. Somos abençoados com tantas coisas boas!
Ontem o papá estava a trabalhar até tarde. Nós fomos ao shopping trocar um presente e fazer umas compras, as duas. Agora que penso nisso, é engraçado como as nossas conversas mais profundas acontecem no meu carro pequenino.
Sabes que no fim-de-semana vamos ter uma festa. Tens assistido e ajudado nos preparativos, que são surpresa para quase todos. Vamos celebrar com amigos e família, o que de bom temos na nossa vida. Uma espécie de thanksgiving ou Natal em Agosto, como lhe chamamos. E lançamos o desafio a todas as crianças que fizessem um desenho para decorar o espaço que alugamos. Ainda não fizeste o teu. E ontem perguntavas-me sobre o que deveria desenhar. Disse-te que achava boa ideia fazeres um desenho sobre as coisas pelas quais agradeces na tua vida. Sobre o que de bom te rodeia. E juro que não deixei fugir uma lágrima por muito pouco, com a tua resposta.
Aos 6 anos, sabes que deves agradecer pelos papás que tens, pela Carlota, pelos avós, pelo padrinho, pelos tios, pela família que sem o ser o é (as tias que não são de sangue, mas são de coração e isso é que importa). Sabes que deves agradecer porque vivemos num país em que não há guerra, em que temos sol e o mar ao pé de casa. Porque temos uma casa confortável. Porque podemos ir parque passear quando nos apetece. Porque temos sempre comidinha.
E saber que o reconheces enche o meu coração de uma nuvem de algodão doce. Catano, que se há coisa boa nisto de ser mãe, é sentir que os nossos filhos percebem a mensagem e que são pessoas bonitas (e não estou a falar do reflexo que o espelho devolve).
 

17/08/15

um previsto imprevisto

As duas a brincar aos médicos e enfermeiros em que a paciente era uma boneca dela.
Eu era a médica e ela tomava umas notas num bloco e dizia que era a enfermeira e dava uns palpites.
 - "Senhora Doutora, acho que ela tem que ser operada a uma perna. Isto não me parece nada bem. Não acha?"
 - "Acho pois, vamos lá tratar disso!"
 - "Calma aí que tem que fazer aqui na minha lista, um previsto"
 - "Um quê?!"
 - "Um previsto!"
 - "O que é um previsto?"
Ela já chateda... "Oh mãe... então não sabes o que é um previsto? E parecido com os pássaros que desenhas pertinho do sol quando fazes desenhos!"
E a ficha caiu: "Um visto, Maria? Será isso que queres? Assim?"
 - "Pois foi o que eu disse para fazeres!"

12/08/15

livros para o 1º ano - check

Este blog não foi de férias.
Ou melhor, até foi, mas já voltou :)
E depois da mochila e do estojo (fofinhos e pirosos que só visto) comprados pela avó, hoje foi dia de encomendar o livros.
Optei pela wook, sem grandes razões (ok, talvez tenha ajudado o facto de ter recebido ontem um vale de 5€ no McDonalds com o Happy Meal da catraia). A juntar ao desconto com que estavam parece-me que não foi mau.
Fiquei maravilhada com o nível de serviço. Encomenda feita no site. Recebo e-mail com referência para pagamento no MB. Fiz o pagamento e 30 minutos depois, recebo um e-mail a informar que a minha encomenda foi expedida... Sim, isso mesmo! Rapidíssimo. Sem filas. Sem confusões.
Eu que sempre adorei a altura de preparar o meu regresso à escola em criança, lembro-me dos horrores que passava com a minha mãe, na Porto Editora ali para os lados da Rua de Ceuta. Horas na fila. Calor. Desespero. Livros esgotados.
Parece que agora a coisa é bem mais simples.
Well done wook! Agora esperamos ansiosamente por olhar para os livros mágicos com que ela já sonha!

24/07/15

E a 23 de Julho

Foi-se o 1o dente de leite.
Ela a almoçar com o pai no McDonalds e no meio de um nugget engoliu o dente.
E recebeu a visita da fada dos dentes que lhe deixou uma moeda num saquinho.

22/07/15

petição para abolir o dia 22 de Julho

Há 2 anos o meu dia foi um pesadelo. 1 semana e 1 dia depois de aparecerem os sintomas e de termos corrido médicos e hospitais que quase não cabem nos dedos das duas mãos, a Maria foi operada de urgência. Apendicite com peritonite. No limite e em risco de vida. Correu bem.
Hoje foi dia de ir a uma consulta de otorrino, ver se havia bons resultados do tratamento de choque que andou a fazer no último mês. Nada. Está tudo na mesma. Nenhuma melhoria. Uma amigdala tão grande que colou à úvula e a impede de respirar e engolir como devia.
E o meu coração de mãe sempre soube. Sempre disse que seria este o desfecho. Diziam que não. O médico dizia que tinhamos que ter calma e tentar o tratamento primeiro. Hoje ao chegar ao consultório perguntou-me se tinha acendido a vela ao Santinho certo. Sorri e disse que não acreditava muito em Santos e que me parecia tudo igual. E ele confirmou.
Amanhã vai fazer análises (...) e temos cirurgia na 1ª quinzena de Agosto. Perguntei se era uma cirurgia complicada. Não, não é. Tem os riscos que qualquer cirurgia tem. Se tudo correr bem, entra num dia e terá alta no dia seguinte. E poderá ter 10 dias de recuperação em casa.
Mas e sossegar o meu coração de mãe? Pois...
 

21/07/15

porque nem tudo são rosas

esta catraia doce, que me encanta e faz a minha vida um lugar bem mais feliz, tem momentos em que se transforma e parece possuída por uma qualquer outra pessoa, que não ela e faz birras aos 6, como nunca fez aos 2 (não são esses que são terríves?!?).
Ontem fomos ao parque ao fim da tarde. Andou de baloiço. Brincou. Chegou a casa e esteve a brincar enquanto preparavamos o jantar. Jantamos em paz. Saímos para caminhar e ela pediu para ir visitar a avó a pé (e tinha lá estado toooodo o dia!). Assim que entrou aquela porta, atracou-se à minha mãe como se não houvesse mais ninguém. A choramingar que ia ficar com a avó porque estava cansada e que não queria ir para casa... Como viu que não ia ter sorte, apelou que lhe doiam as pernas e que não conseguia voltar para casa a pé (pufff, right!). Saiu de casa agarrada, puxada aos gritos e em choro descontrolado (vizinhos dos meus pais, nada de chamar a Segurança Social, que não lhe fizemos mal nenhum, ok?) e a presentear-nos com palavaras agradáveis, como não gosto de ti, és mau e afins. A bater com os pés e a espernear.
Respira. Inspira. Expira. Outra vez. E mais outra.
Saímos do portão de casa dos meus pais e... voltou a menina doce. Voltaram os sorriso ainda sofocados pela respiração ofegante, resultados dos gritos e do choro. Limpou as lágrimas e seguiu como se nada tivesse acontecido.
 
And I just wonder why....

20/07/15

Maria a directa (ou quem diz a verdade não merece castigo)

No sábado caminhada a 3. Decidimos ir um bocadinho mais longe do que vamos habitualmente. Quase 5 kms numa horinha sempre a andar.
Já quase a chegar a casa, perguntou-me:
 - Mãe, a caminhada trabalha o quê?
 - Trabalha as pernas, Maria.
 - Ainda bem mãe. Que tu precisas! As tuas pernas são gordas!

17/07/15

percebemos o quanto em baixo de forma estamos

Quando depois de uma caminhada de pouco mais de 2km´s com uma miúda de 6 anos a acompanhar, recebemos um e-mail da aplicação que instalamos no telemóvel e que nos ajuda a saber quanto andamos e quantas calorias queimamos, com o seguinte título:
You're Unstoppable! Congrats on Your New Records!

a sopinha da mamã

Ontem quis experimentar da minha sopa. Há uns dias disse-me que não provava, que a minha sopa era verde e não era nada parecida com a da avó.
Sopa com curgete, cebola, couve-flor e bróculos. Sem batata, cenoura e abóbora que não devo comer.
Ainda estava eu a comer a 1ª colher e a dela já tinha desaparecido do prato.
 - Mãe, afinal a tua sopa é muito boa! Amanhã posso comer outra vez?!?

aos 6

está prestes a perder o 1º dente de leite. Já abana imenso e o outro já aparecer mesmo atrás. Ela bem lhe mexe e come maças, mas ainda não caiu.
Anda feliz da vida e na expectativa da 1ª visita da fada dos dentes. Diz que ela lhe vai dar uma moeda ou um brinquedo, que foi assim com os amiguinhos. E o que lhe vai oferecer a fada dos dentes? Pois que não fazemos a menor ideia... Sugestões precisam-se!

14/07/15

Alternativas saudáveis ao pão

Para quem não sabe, os cereais não são bem-vindos na dieta pelolitica, a modos que ando na busca por alternativas ao pão.
De manhã, ainda faço uma loucura umas 3 ou 4 vezes por semana e lá vai o pãozinho, porque me sabe muito bem o pão e porque na verdade nem sempre tenho tempo e paciência para fazer ovos mexidos ou bolinhos cetogénicos (e o de côco é maravilhoso).
No fim-de-semana, decidi experimentar uma receita de Oopsies. Um quase pão, quase qualquer coisa. Já tinha a receita há mais de um mês e confesso que até via as fotos lindinhas, mas os ingredientes deixavam-me de pé atrás. 3 ovos. 90g de cream cheese ou queijo quark. Bolas, achava que me ia saber a omolete ou algo parecido e não adoro queijo.
E meti a mão na massa. Bati as claras em castelo (bem duras), com um bocadinho de sal. Numa tacinha mexi as gemas com o queijo (usei cream cheese), incorporei com as claras. Fiz uns montinhos em papel vegetal e foram a forno pré-aquecido uns 20/25minutos.
Como decidi que íamos jantar hamburguer (feito em casa) e sabia que o mais provável era lá em casa querem meter o dito cujo dentro de um pão, encontrei a desculpa ideal para experimentar.
E fiquei agradavelmente surpreendida. Se sabe a pão? Não, não sabe.
Se é agradável? Muito. E melhor, tem dado para trazer um sandocha para lanchar (coisa que raramente faço, porque trazer ovos cozidos ou presunto para lanchar, convenhamos, não é lá muito prático.
Sentir que estou a comer algo que me sabe bem, que me sacia, não processado e low carb, é juntar o útil ao agradável.
Com esta receita fiz 8 unidades e hoje esgotou-se o stock. Tenho para mim que hoje à noite faço outra dose.
E outras alternativas? Têm? Ideias para pequenos-almoços e lanches?

13/07/15

e aos 6 anos

tem o primeiro crop top (que é como quem diz, t-shirt larga, que deixa a barriga à mostra).
não sou fã da coisa, mas ela insistiu tanto que acabamos por aceder a comprar. E encontrá-lo foi uma verdadeira aventura. Estivemos na loucura para comprar um XS da Bershka. E eis que se fez luz.
Mães de miúdas pirosas que gostam destas coisas, corram à Tiffosi. Por lá há vários, giros e em saldos.

e a dieta Patrícia, como corre a dieta?

Pois que no dia 20 de Abril decidi que era hora de fazer dieta. À séria e sem desculpas.
E já se foram embora 17 kgs (com uma semana de férias pelo meio, sem dieta). Como? Descobri a paleo e a sua versão low carb. Deixei de consumir açúcar, farinha, arroz, massas e batatas. Não sigo esta "dieta" à risca. Continuo a consumir alguns lactícinios (poucos). Continuo a comer quase todos os dias ao pequeno-almoço pão (optei pelo pão shape, que encontro no Pingo Doce, e que tem um inídice muito baixo de hidratos de carbono). Se na loucura me apetecer uma coisa doce e estiver fora de casa, numa confeitaria com a malta a comer bolos e afins, enfrasco uma cola zero.
O início foi duro. Tinha fome, sim. Mas 2 ou 3 dias chegaram para deixar de ter fome e para me sentir cada vez melhor.
Faço 1 dia por semana "livre" em que me permito desviar da dieta. Como o que me apetece (na semana passada foi uma francesinha e um gelado - mas normalmente a loucura não é assim tão grande).
Descobri que é possível até fazer uns bolinhos, sem farinha e sem açúcar. Que é possível fazer lasanha sem massa (com curgete). Que é possível fazer pizza sem massa (com couve flor ou com base de carne picada). Que é possível fazer bacalhau à brás ou bacalhau com natas, trocando batatas por curgete e/ou alho fancês.
Estou a aprender a não ter medo das gorduras boas. Descobri o óleo de côco.
Como proteínas, legumes e fruta (esta com moderação e preferindo as que têm menos HC). Os ovos passaram a ser os meus melhores amigos.
E como tudo, é uma questão de hábito.
Comecei a mexer-me. 1 aula por semana de hidroginástica. 1 aula por semana de hidrobike. Caminhadas depois de jantar (sempre que consigo). Subir as escadas para chegar a casa sempre que me sinto com força (são apenas 11 andares). E ontem na loucura, consegui correr uns metros sem morrer, a meio de uma caminhada em família.
Objectivo: chegar ao fim do ano conseguindo dobrar o peso que perdi até agora.
 
 

08/07/15

o bom que é...

no carro, a caminho de casa, depois de uma noite de compras no shopping, ela divagava sobre não saber o que queria fazer quando fosse grande.
 - Oh mãe, explica-me lá o que é que tu fazes, que eu ainda não percebi...
Expliquei de forma que me pareceu que ela iria perceber. Isto de ser Gestora de Marketing & Comunicação tem o que se diga. Explicar a uma criança de 6 anos, é obra. Lá lhe disse que ajudava a planear o que as equipas de vendas fazem em cada ano, geria a presença da empresa em Feiras Nacionais e Internacionais, organizava eventos internos e externos, geria o contacto com revistas...
Ao que ela respondeu, entre suspiros e com cara de enfado:
 - Queres saber o que acho mãe? Esse teu trabalho é uma treta...
 
puffff

priceless

ela sair do parque pouco antes da hora de jantar e ir a cantar e dançar até casa: "A minha vida é boa!"

07/07/15

a melhor receita de sempre na bimby

É uma sopa. Calma, não fujam já...
Sopa de Peixe.
É absolutamente fantástica e adorada por todos cá em casa.

03/07/15

ter uma miúda de 6 anos em casa é

Chegar a casa com ela, carregada de sacos e tralhas para arrumar.
Ela entrar em casa e dizer que não sabe bem o que fazer porque não tem com quem brincar (isto de ser filha única...).
Acender-se uma lâmpada na minha cabeça e atirar "Queres fazer uma coisa divertida e ajudar a mamã? Que tal a mãe espalhar pela casa líquido no chão e tu teres que com a esfregona garantir que fica tudo limpinho? Boa? Fazemos no hall de entrada?
Weee! Obrigada mãe!
Limpou a entrada, pediu para limpar a sala, o corredor, os quartos. Categoria! Como não me lembrei disto antes?!?

02/07/15

Comida nova

A Carlota vai experimentar está nova ração. Graças à #youzz que nos enviou para experimentarmos.
Temos amostras e vales de desconto para oferecer. Se estiverem interessados é só dizer!
#Purinayouzz